Épisode 10 – Les chakras : portes d’entrée de notre bien-être ?
Dans cet épisode, je t’emmène à la découverte des chakras, ces centres d’énergie subtile qui traversent notre corps et influencent notre équilibre physique, émotionnel et mental.
Nous verrons comment chaque chakra agit comme un pont entre nos émotions et notre vitalité, et pourquoi leur harmonisation peut transformer notre bien-être au quotidien.
🌈 Que tu sois novice ou curieux·se d’approfondir ta pratique, cet épisode t’aidera à mieux comprendre les liens entre énergie, émotions et santé globale.
✨ En fin d’épisode, je te propose une méditation guidée d’harmonisation des chakras, pour t’offrir un moment de recentrage et de connexion à toi-même.
https://youtu.be/ZZzLtFrLloc?si=n11zNuLSNxYOr03k
🪷 Prends une grande inspiration… et laisse-toi porter par l’énergie de Échos du Cœur.
@samantha_clenet
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