ZDROWY SEN - czyli m.in. fazy snu, lęki nocne i koszmary senne

https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts116/v4/e6/c3/ca/e6c3ca3f-ea1c-be03-c576-8cc7ad01120c/mza_10261397141563925951.jpg/600x600bb.jpg

Chore Problemy

Marek Łabno

31 episodes

4 days ago

Wszystko co chciałbys wiedzieć od lekarza rodzinnego ale boisz się zapytać.

Medicine

Health & Fitness

RSS

All content for Chore Problemy is the property of Marek Łabno and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.

Wszystko co chciałbys wiedzieć od lekarza rodzinnego ale boisz się zapytać.

Medicine

Health & Fitness

https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/production/podcast_uploaded_nologo/36754431/36754431-1677786752230-3374556194359.jpg

ZDROWY SEN - czyli m.in. fazy snu, lęki nocne i koszmary senne

Chore Problemy

11 minutes 44 seconds

1 year ago

ZDROWY SEN - czyli m.in. fazy snu, lęki nocne i koszmary senne

Jakie elementy determinują zdrowy i dający wypoczynek sen?
Jakie choroby mogą przeszkadzać Wam w wysypianiu się?
Czym różnią się lęki nocne od koszmarów sennych?
Jakie techniki relaksacyjne mogą pomóc Wam w walce z zaburzeniami snu?

Link:

https://magdalenakomsta.pl/