Hey. Schön, dass du da bist.
Hier findest du genau die Pause, die du in einem schnellen Alltag, bei lauten Gedanken oder körperlicher Anspannung brauchst. Du findest Achtsamkeitsübungen, kurze geführte Meditationen, Einschlafhilfen, ASMR-Aufnahmen, Morgen Mantras, Kurzgeschichten und alles, was dir hilft, zu entspannen. Dieser Ort ist nur für dich. Er ist kostenlos und werbefrei. Lust auf 'ne Runde chillen?
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Hey. Schön, dass du da bist.
Hier findest du genau die Pause, die du in einem schnellen Alltag, bei lauten Gedanken oder körperlicher Anspannung brauchst. Du findest Achtsamkeitsübungen, kurze geführte Meditationen, Einschlafhilfen, ASMR-Aufnahmen, Morgen Mantras, Kurzgeschichten und alles, was dir hilft, zu entspannen. Dieser Ort ist nur für dich. Er ist kostenlos und werbefrei. Lust auf 'ne Runde chillen?
Diese Übung unterstützt dich dabei, ganz bei dir anzukommen, bewusst nachzuspüren, wie es dir geht, und dir eine freie und entspannte Bauchatmung zu erlauben. Die perfekte Pause bei innerer Anspannung oder einem stressigen Tag.
Chillen mit Sina
Hey. Schön, dass du da bist.
Hier findest du genau die Pause, die du in einem schnellen Alltag, bei lauten Gedanken oder körperlicher Anspannung brauchst. Du findest Achtsamkeitsübungen, kurze geführte Meditationen, Einschlafhilfen, ASMR-Aufnahmen, Morgen Mantras, Kurzgeschichten und alles, was dir hilft, zu entspannen. Dieser Ort ist nur für dich. Er ist kostenlos und werbefrei. Lust auf 'ne Runde chillen?
