Avec ce podcast, je t'invite à venir chiller. On parle d’alimentation, de mouvement, de développement personnel, dans le but de t'apprendre à aimer ton corps sans passer par la case régime.
Le tout dans une ambiance décontractée 🙂
✅ Reprendre le contrôle de son alimentation tout en s'autorisant une vie imparfaite avec des sorties et des "écarts"
✅ Perdre du poids et trouver son poids idéal.
✅ Bien se nourrir sans prise de tête.
✅ Dire ciao à la culpabilité !
✅ Assumer ses imperfections
En français, ça donne la Communauté de personnes Harmonieusement Imparfaites qui aiment la vie.
CHILL Power c'est cet élan qui accompagne les femmes ambitieuses à trouver leur poids idéal, à aimer leur regard dans le miroir tout en se faisant plaisir.
Bienvenue sur CHILL Power !
Brice
Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Avec ce podcast, je t'invite à venir chiller. On parle d’alimentation, de mouvement, de développement personnel, dans le but de t'apprendre à aimer ton corps sans passer par la case régime.
Le tout dans une ambiance décontractée 🙂
✅ Reprendre le contrôle de son alimentation tout en s'autorisant une vie imparfaite avec des sorties et des "écarts"
✅ Perdre du poids et trouver son poids idéal.
✅ Bien se nourrir sans prise de tête.
✅ Dire ciao à la culpabilité !
✅ Assumer ses imperfections
En français, ça donne la Communauté de personnes Harmonieusement Imparfaites qui aiment la vie.
CHILL Power c'est cet élan qui accompagne les femmes ambitieuses à trouver leur poids idéal, à aimer leur regard dans le miroir tout en se faisant plaisir.
Bienvenue sur CHILL Power !
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Bienvenue sur CHILL, le podcast pour chiller où je vais à la rencontre d’entrepreneurs ambitieux qui mènent une vie saine. Je suis Brice de Feta Fitness.
Cette semaine j’accueille Maxime Barbier. Maxime est le fondateur de Vertical Station, un groupe média de divertissement. L’une des marques qui fait parti de Vertical Station que vous connaissez sûrement est MinuteBuzz.
Maxime est un homme de challenge aussi bien dans sa professionnelle que personnelle. Il nous raconte pourquoi il est sans cesse à la recherche de nouveaux challenges et comment il fait pour s’organiser dans cette quête d’une meilleure version de lui-même.
Il expérimente, échoue, apprend de ces erreurs, et surtout se donne les moyens de ses ambitions.
Maxime nous donne quelques conseils pour organiser au mieux sa journée de 24h et pouvoir se dégager du temps pour relever des challenges.
Il nous explique pourquoi il a décidé d’investir dans son alimentation en ayant des plats livrés chez lui en accord avec sa nutritionniste la moitié de la semaine et ce qu’il s’autorise en dehors de ces jours.
On aborde enfin ses loisirs et vous verrez que malgré ses règles d’organisations et d’optimisations, maxime est un bon vivant qui aime se faire plaisir.
Pensez à vous abonner sur Apple podcast ou la plateforme que vous préférée, c’est ce qui m’aide le plus.
Merci à tous et bonne écoute.
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RETROUVER MAXIME
Instagram : @maximebarbier
LinkedIn : Maxime Barbier
Facebook : Maxime Barbier Paris
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