Avec ce podcast, je t'invite à venir chiller. On parle d’alimentation, de mouvement, de développement personnel, dans le but de t'apprendre à aimer ton corps sans passer par la case régime.
Le tout dans une ambiance décontractée 🙂
✅ Reprendre le contrôle de son alimentation tout en s'autorisant une vie imparfaite avec des sorties et des "écarts"
✅ Perdre du poids et trouver son poids idéal.
✅ Bien se nourrir sans prise de tête.
✅ Dire ciao à la culpabilité !
✅ Assumer ses imperfections
En français, ça donne la Communauté de personnes Harmonieusement Imparfaites qui aiment la vie.
CHILL Power c'est cet élan qui accompagne les femmes ambitieuses à trouver leur poids idéal, à aimer leur regard dans le miroir tout en se faisant plaisir.
Bienvenue sur CHILL Power !
Brice
Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Avec ce podcast, je t'invite à venir chiller. On parle d’alimentation, de mouvement, de développement personnel, dans le but de t'apprendre à aimer ton corps sans passer par la case régime.
Le tout dans une ambiance décontractée 🙂
✅ Reprendre le contrôle de son alimentation tout en s'autorisant une vie imparfaite avec des sorties et des "écarts"
✅ Perdre du poids et trouver son poids idéal.
✅ Bien se nourrir sans prise de tête.
✅ Dire ciao à la culpabilité !
✅ Assumer ses imperfections
En français, ça donne la Communauté de personnes Harmonieusement Imparfaites qui aiment la vie.
CHILL Power c'est cet élan qui accompagne les femmes ambitieuses à trouver leur poids idéal, à aimer leur regard dans le miroir tout en se faisant plaisir.
Bienvenue sur CHILL Power !
Brice
Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Bienvenue sur CHILL, le podcast pour chiller où je vais à la rencontre d’entrepreneurs ambitieux qui mènent une vie saine.
Je suis Brice de Feta Fitness alias le Maniaque des Habitudes.
Pour le premier épisode de 2020 j’accueille Luca Mariapragassam alias Lucallacio sur les réseaux sociaux.
Après avoir passé quelques années chez BonneGueule, il décide de monter son entreprise avec Robin Hanna, qu’ils appellent Conversation (www.allianceparconversation.com).
Avec Conversation, ils accompagnent les entrepreneurs du e-commerce à faire connaître leur marque, vendre leurs produits et fidéliser leurs clients.
Il donne également des cours de marketing digital dans des écoles essentiellement tournées vers la mode, le vêtement et le lifestyle.
Enfin, Luca partage son avis et ses préférences en terme de vêtement sur sa chaîne YouTube @lucallacio ou encore dans sa newsletter.
On a échangé ensemble sur …
👉 les sports qu’ils pratiquent et dans quel but
👉 ses routines
👉 son alimentation
Et bien d’autres choses.
Un épisode très chill comme on les aime avec une fois de plus une bonne confession intime.
Restez à l’écoute jusqu’à la fin de l’épisode pour ne rien rater de la bonne blague de Luca.
Bonne écoute !
BONUS : la liste de courses.
Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.