Avec ce podcast, je t'invite à venir chiller. On parle d’alimentation, de mouvement, de développement personnel, dans le but de t'apprendre à aimer ton corps sans passer par la case régime.
Le tout dans une ambiance décontractée 🙂
✅ Reprendre le contrôle de son alimentation tout en s'autorisant une vie imparfaite avec des sorties et des "écarts"
✅ Perdre du poids et trouver son poids idéal.
✅ Bien se nourrir sans prise de tête.
✅ Dire ciao à la culpabilité !
✅ Assumer ses imperfections
En français, ça donne la Communauté de personnes Harmonieusement Imparfaites qui aiment la vie.
CHILL Power c'est cet élan qui accompagne les femmes ambitieuses à trouver leur poids idéal, à aimer leur regard dans le miroir tout en se faisant plaisir.
Bienvenue sur CHILL Power !
Brice
Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Avec ce podcast, je t'invite à venir chiller. On parle d’alimentation, de mouvement, de développement personnel, dans le but de t'apprendre à aimer ton corps sans passer par la case régime.
Le tout dans une ambiance décontractée 🙂
✅ Reprendre le contrôle de son alimentation tout en s'autorisant une vie imparfaite avec des sorties et des "écarts"
✅ Perdre du poids et trouver son poids idéal.
✅ Bien se nourrir sans prise de tête.
✅ Dire ciao à la culpabilité !
✅ Assumer ses imperfections
En français, ça donne la Communauté de personnes Harmonieusement Imparfaites qui aiment la vie.
CHILL Power c'est cet élan qui accompagne les femmes ambitieuses à trouver leur poids idéal, à aimer leur regard dans le miroir tout en se faisant plaisir.
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Bienvenue sur CHILL, le podcast pour chiller où je vais à la rencontre d’entrepreneurs ambitieux qui mènent une vie saine.
Je suis Brice de Feta Fitness alias le Maniaque des Habitudes.
Cette semaine j’accueille Anouk et Lisa, fondatrice de Dijo.
Dijo c’est la startup qui prend soin de tes intestins avec des probiotiques.
Les probiotiques ce sont les bonnes bactéries qui viennent optimiser les intestins.
Avec Anouk et Lisa on a échangé ensemble sur …
👉 l’histoire de Dijo, comment Anouk a réussi à combattre une maladie auto-immune et un problème de thyroïde en consommant des probiotiques et retrouvant une alimentation équilibrée
👉 leurs différentes activités sportives. À chaque salle de sport, sa fonction.
👉 leurs routines et habitudes, même les plus farfelues (#confessionsintimes)
Et bien plus encore !
On a bien rigolé avec Anouk et Lisa.
J’aime beaucoup leur philosophie de vie qui pourrait être résumée par le slogan de leur nouveau produit: “Les bactéries sont nos amies, le Gin Tonic aussi”.
Une façon de dire qu’il est très important de prendre soin de ses intestins, son bien-être mais qu’il ne faut pas oublier de vivre.
Un épisode plein de rebondissements avec des Guest Star ou pas...
Merci à tous et bonne écoute :)
Site internet : https://www.dijo.fr/
Instagram : dijo_paris
BONUS : la liste de courses.
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