Chill~是一種心情、一種慢慢來也沒關係的生活態度
Chill~用最放鬆、最隨興的方式,聊生活、談議題
每一集,都陪你 Chill一下,心動好Chill~
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你知道:肥胖是 ①慢性發炎 ②血管性發炎 ③全身性發炎 嗎!
正確管控血糖才能健康減肥不復胖
各種飲控方法你又適合哪一種呢?
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飲控是什麼東西?!
從來都只有張口容易閉嘴難
能躺就不坐能坐就不站,人之常情嘛~
聽聽營養師也是身體力行過來的方法吧~
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有問題想問營養師?請→→ https://open.firstory.me/user/cmdy1zitm00fz01y1guu15ds9/comments
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