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心理chill一下
劉芊瑩 主持
32 episodes
2 days ago
關注現代人心理健康的專業節目,聚焦壓力調適、情緒管理、焦慮憂鬱、ADHD (注意力不足過動症)、成癮與新興毒品等議題。 透過身心科醫師的臨床經驗、專家學者的深入探討與真實個案的生命故事,我們從生理、心理與社會環境三個面向出發,陪伴你理解心理困境的成因與轉機。 節目也將介紹實用的心理健康資源與在地社區支持系統,協助你在日常生活中找到自我照顧與療癒的方法,促進心理福祉,打造更平衡、更健康的生活。 用輕鬆溫暖的方式,陪你聊聊心理健康的大小事 —— 無論是走過情緒低潮、面對卡關時刻,或是陪伴身陷困境的親友,都能在這裡找到理解與支持。 一起認識自己、理解他人,讓幸福與安寧成為你生活的日常風景。 本節目由苗栗縣政府心理健康中心製播。
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關注現代人心理健康的專業節目,聚焦壓力調適、情緒管理、焦慮憂鬱、ADHD (注意力不足過動症)、成癮與新興毒品等議題。 透過身心科醫師的臨床經驗、專家學者的深入探討與真實個案的生命故事,我們從生理、心理與社會環境三個面向出發,陪伴你理解心理困境的成因與轉機。 節目也將介紹實用的心理健康資源與在地社區支持系統,協助你在日常生活中找到自我照顧與療癒的方法,促進心理福祉,打造更平衡、更健康的生活。 用輕鬆溫暖的方式,陪你聊聊心理健康的大小事 —— 無論是走過情緒低潮、面對卡關時刻,或是陪伴身陷困境的親友,都能在這裡找到理解與支持。 一起認識自己、理解他人,讓幸福與安寧成為你生活的日常風景。 本節目由苗栗縣政府心理健康中心製播。
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《關懷訪視員的溫暖療癒力》他們的溫柔任務;走進每扇不想被打開的心門
心理chill一下
20 minutes 29 seconds
1 month ago
《關懷訪視員的溫暖療癒力》他們的溫柔任務;走進每扇不想被打開的心門
「自殺防治需要整個社會的共同參與,而非僅靠專業人員。」                                 —— 台灣自殺防治學會(公共倡議資料)本集節目邀請苗栗心理健康中心自殺關懷訪視員范維翠,帶領聽眾認識這群在社會安全網中默默守護生命的人。雖然他們沒有穿白袍,卻承擔了極為重要的使命——走進高風險族群的生活,透過家訪與陪伴,協助他們度過低潮。關懷員的工作橫跨醫療轉介、物資支援,甚至處理遺族無力辦理後事等「包山包海」的需求,維翠形容自己是「帶著很多資源的小雞婆」,強調關懷員以「溫柔的公權力」連結個案與社會支持。節目中也揭示了這份工作的挑戰:個案常有拒絕或冷漠反應,然而透過不放棄的陪伴與柔情攻勢,關懷員往往能在關係中慢慢建立信任,甚至讓個案在危機前主動求助。維翠分享了遺族陪伴的心碎經歷,以及如何透過登山、聽海來自我療癒,以保持工作的熱忱。她提醒大眾,關懷員並非志工,而是專業角色,需要長期訓練與心理能量,值得社會更多理解與支持。這是一份走進孤單、轉化痛苦的工作,也是一股溫柔卻堅定的力量。左/苗栗心理健康中心自殺關懷訪視員 范維翠   右/主持人 劉芊瑩
心理chill一下
關注現代人心理健康的專業節目,聚焦壓力調適、情緒管理、焦慮憂鬱、ADHD (注意力不足過動症)、成癮與新興毒品等議題。 透過身心科醫師的臨床經驗、專家學者的深入探討與真實個案的生命故事,我們從生理、心理與社會環境三個面向出發,陪伴你理解心理困境的成因與轉機。 節目也將介紹實用的心理健康資源與在地社區支持系統,協助你在日常生活中找到自我照顧與療癒的方法,促進心理福祉,打造更平衡、更健康的生活。 用輕鬆溫暖的方式,陪你聊聊心理健康的大小事 —— 無論是走過情緒低潮、面對卡關時刻,或是陪伴身陷困境的親友,都能在這裡找到理解與支持。 一起認識自己、理解他人,讓幸福與安寧成為你生活的日常風景。 本節目由苗栗縣政府心理健康中心製播。