Episodio #1 di Through the Breath, la nuova ribrica di Chiacchiere di Pancia Podcast con Enrico E.MT!
Primo argomento di molti approfondimenti:
combattere l'iperventilazione.
Perchè l'iperventilazione può essere dannosa in certi casi?
Come possiamo renderci conto se stiamo iperventilando?
Cosa possiamo fare per migliorare la nostra reapirazione?
Consigli pratici, valutazioni ed esercizi per uscire dal dannoso circolo vizioso dell'iperventilazione e migliorare la qualità della nostra vita.
Abbiamo mantenuto la promessa di dare vita a questo progetto all'inizio del 2025.
Lo scopo? Diffondere quante più informazioni attendibili sull'importanza e la potenza dell'allenamento respiratorio.
Abbiamo compilato una lista di argomenti utili, ma abbiamo bisogno di te!
Aiutaci a trovare gli argomenti più interessanti! Compila il nostro questionario e partecipa alla nostra rubrica.
https://forms.gle/MeKQqrDGiUtE...Puoi vedere questo episodio sul canale Youtube:
Chiaradb Diastasis & Breath Specialist
https://youtu.be/6t3d1f7eclI?s...per info e suggerimenti:
chiacchieredipancia@gmail.com enrico.movtraining@gmail.com🎧 ascoltalo su Spotify, iTunes, Spreaker, Google Podcast, Audible, Amazon Music!
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