Through the Breath - Episodio 3 - il respiro non "mente"

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chiacchiere di pancia di Chiara DB

Chiara Db Diastasis Specialist

111 episodes

4 months ago

Il podcast che raccoglie esperienze, storie e consigli pratici sulla diastasi dei retti dell'addome.

raccontami la tua esperienze di diastasi o fammi le tue domande inviando un email a chiacchieredipancia@gmail.com

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Through the Breath - Episodio 3 - il respiro non "mente"

chiacchiere di pancia di Chiara DB

42 minutes

9 months ago

Through the Breath - Episodio 3 - il respiro non "mente"

Episodio #3 di Through the Breath, la rubrica di Chiacchiere di Pancia Podcast con Enrico E.MT

Lo stress è stato definito il “Male del XXI secolo” dall'OMS (Organizzazione Mondiale della Sanità): ne soffre oltre l'85% della popolazione italiana.

In questo episodio scopriremo che esiste uno stress “positivo” e che possiamo gestire attraverso la respirazione quello negativo.

Troverai approfondimenti e consigli utili da mettere in pratica nella tua vita quotidiana.

Continua ad aiutarci a trovare gli argomenti più interessanti della rubrica!
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Puoi vedere questo episodio sul canale Youtube:
Chiaradb Diastasis & Breath Specialist

per info e suggerimenti:
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