In questa puntata parliamo con Elena Graffi Brunoro, ex-atleta agonista di sci alpino, oggi psicologa dello sport e docente nei corsi di formazione per maestri di sci del Friuli-Venezia Giulia. Dopo aver partecipato alle Universiadi Invernali del 2017 in Kazakistan, ha trasformato la sua passione per lo sport in un percorso professionale che unisce mente e performance.

Con una solida formazione accademica (Università di Trieste, Padova e Master in Psicologia dello Sport al C.I.S.S.P.A.T.), Elena oggi lavora con atleti di discipline come basket, rugby, baseball, nuoto e sci alpino, aiutandoli a gestire ansia, pressioni, infortuni e momenti difficili, ma soprattutto a scoprire e valorizzare il loro potenziale.
Parliamo di dialogo interno, di gestione delle emozioni, dell'importanza di test scientifici per strutturare interventi mirati e del ruolo chiave dello psicologo nello sport moderno, anche all’interno di équipe multidisciplinari.

Un episodio pensato per giovani atleti, allenatori e genitori, ma anche per chi vuole scoprire cosa c’è davvero dietro il miglioramento della performance.

Non perdetevi neanche un minuto, clicca play e buon ascolto!