✨ Pourquoi a-t-on ce besoin profond d’aider les autres ?

Dans cet épisode, on explore les raisons souvent inconscientes qui nous poussent à vouloir “sauver” ou soutenir notre entourage : pour se sentir utile, trouver du sens, recevoir de la reconnaissance… ou parfois éviter de s’occuper de soi.

🎙️ Après cette écoute, vous aurez :

✔️ Une meilleure compréhension de vos vraies motivations quand vous aidez

✔️ Des clés pour poser des limites saines

✔️ Et surtout, plus de clarté pour vous aider vous-même sans vous épuiser

👉 Écoutez jusqu’au bout, prenez du recul et observez comment ça résonne dans votre propre histoire.

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