Welcome to ChaoticMinds! Wir sind Carmen und Maja und geben euch in dieser Sendung Einblicke in unsere verworrenen Gedanken, die wir auf authentische Weise mit euch teilen möchten. Unsere Gedanken bestimmen unsere Gefühlslage, unsere Sichtweise, bestimmte Momente aufzufassen und zu beurteilen – oder kurz gesagt, unser ganzes Leben. Und trotzdem scheint es so, als ob sich die eigenen Gedanken manchmal gegen einen verschwören und einem eben dieses Leben schwer machen. Deshalb sprechen wir hier über alle möglichen Aspekte der mentalen Gesundheit – sei es Angst, Uni(-stress), Selbstzweifel oder Scham und Schuldgefühle. Es sind Themen, die uns beiden sehr am Herzen liegen und die es unserer Meinung nach verdient haben mehr Aufmerksamkeit zu bekommen und so zu zeigen, dass viel mehr Menschen betroffen sind als man glaubt und man ganz sicher nicht allein ist. Gestützt wird diese Sendung zum großen Teil aus eigenen Beiträgen zu den Themen, recherchierten Hilfestellungen, Leseempfehlungen und auch Gästen.
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Welcome to ChaoticMinds! Wir sind Carmen und Maja und geben euch in dieser Sendung Einblicke in unsere verworrenen Gedanken, die wir auf authentische Weise mit euch teilen möchten. Unsere Gedanken bestimmen unsere Gefühlslage, unsere Sichtweise, bestimmte Momente aufzufassen und zu beurteilen – oder kurz gesagt, unser ganzes Leben. Und trotzdem scheint es so, als ob sich die eigenen Gedanken manchmal gegen einen verschwören und einem eben dieses Leben schwer machen. Deshalb sprechen wir hier über alle möglichen Aspekte der mentalen Gesundheit – sei es Angst, Uni(-stress), Selbstzweifel oder Scham und Schuldgefühle. Es sind Themen, die uns beiden sehr am Herzen liegen und die es unserer Meinung nach verdient haben mehr Aufmerksamkeit zu bekommen und so zu zeigen, dass viel mehr Menschen betroffen sind als man glaubt und man ganz sicher nicht allein ist. Gestützt wird diese Sendung zum großen Teil aus eigenen Beiträgen zu den Themen, recherchierten Hilfestellungen, Leseempfehlungen und auch Gästen.
Wir sprechen über die Emotion Wut und wieso wir manchmal Schwierigkeiten im Umgang mit ihr haben. Wie und warum entsteht Wut? Wie nehmen wir sie körperlich war und gibt es sinnvolle Strategien um mit ihr umzugehen? Haben Männer und Frauen unterschiedliche Bezüge zur Wut? Hört rein für real-life examples und nützliche Tipps und Tricks!
Chaotic Minds
Welcome to ChaoticMinds! Wir sind Carmen und Maja und geben euch in dieser Sendung Einblicke in unsere verworrenen Gedanken, die wir auf authentische Weise mit euch teilen möchten. Unsere Gedanken bestimmen unsere Gefühlslage, unsere Sichtweise, bestimmte Momente aufzufassen und zu beurteilen – oder kurz gesagt, unser ganzes Leben. Und trotzdem scheint es so, als ob sich die eigenen Gedanken manchmal gegen einen verschwören und einem eben dieses Leben schwer machen. Deshalb sprechen wir hier über alle möglichen Aspekte der mentalen Gesundheit – sei es Angst, Uni(-stress), Selbstzweifel oder Scham und Schuldgefühle. Es sind Themen, die uns beiden sehr am Herzen liegen und die es unserer Meinung nach verdient haben mehr Aufmerksamkeit zu bekommen und so zu zeigen, dass viel mehr Menschen betroffen sind als man glaubt und man ganz sicher nicht allein ist. Gestützt wird diese Sendung zum großen Teil aus eigenen Beiträgen zu den Themen, recherchierten Hilfestellungen, Leseempfehlungen und auch Gästen.