Entspannt trotz Stress - Wie dir NSDR helfen kann (C74)

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Chaos im Kopf - Dein FASD Podcast

Wolfgang Werminghausen

88 episodes

21 hours ago

Die Ausstellung „Starke Geister“ macht sichtbar, was oft verborgen bleibt: die Persönlichkeiten junger Menschen mit FASD.

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Entspannt trotz Stress - Wie dir NSDR helfen kann (C74)

Chaos im Kopf - Dein FASD Podcast

8 minutes 30 seconds

1 year ago

Entspannt trotz Stress - Wie dir NSDR helfen kann (C74)

In dieser Episode sprechen ich darüber, wie die NSDR-Technik (Non-Sleep Deep Rest) dir helfen kann, im stressigen Alltag mit FASD zu mehr Ruhe und Energie zu finden.