Eileen und Patric Heizmann haben ihr Hobby zum Beruf gemacht. Patric trainiert seit seiner Jugend – ohne einen einzigen Tag Pause. Aber muss das wirklich so sein? Was zählt im Endeffekt wirklich? Und wie wäre es, wenn wir das Thema „jung bleiben“ beim Älterwerden endlich in den Griff bekommen würden? Ein Schlüssel dazu könnte die 80/20-Regel sein – kombiniert mit ein paar praktischen Tricks. Die ersten Schritte sind oft klein, aber sie können eine große Wirkung haben und machen einen stolz. Ein weiteres Thema ist Social Media und der allseits bekannte Schweinehund. Doch vielleicht ist der Schweinehund, wenn man genau hinblickt, gar nicht der Feind, sondern ein wahrer Freund? Es ist auf jeden Fall Zeit, mal einen Blick auf sich selbst zu werfen. Reinhören lohnt sich!