Forrest court. Mais il n'est pas seul. Loin de là. La France compte environ cinq millions de coureurs réguliers, c'est à dire qui déroulent leur foulée au moins une fois par semaine.

L'objectif, parfois : marathon. Faut-il s'épuiser à parcourir 42,195 kilomètres en courant ? Pourquoi ? Comment ? Où ? Et si oui, comment se préparer ?

Cette semaine, Raphaël Masmejean et Alain Mattei sont accompagnés par Redwane Tehla, rédacteur en chef de l'Instant M (France Inter), animateur du podcast "Cours Redwane, cours" et de "Pouce" sur CliqueTV.

Bonne écoute !

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