Change Maker's Mind-La Mente de los Creadores de Cambio with Cristina Pujol
Cristina Pujol
136 episodes
8 months ago
**Alternating episodes in Spanish and English.**
What does it take to be a Change Maker ?
Join me on this adventure as I interview people from all walks of life who have created notable changes in and around them. Some of these changes are huge, some more subtle, but all have brought about profound transformation in their lives. Together we explore what has made each of them capable of creating changes that truly impact their lives and the world around them.
What is their way of THINKING, their MENTALITY, their PATTERNS, their PERCEPTIONS of the world, and their REACTIONS to different life events? What INFLUENCES them?
Get insights that you can apply directly in your life, to jump to the next level and empower your inner Change Maker!
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¿Qué significa ser un creador de cambios?
Únete a mí en esta aventura, en la que entrevisto a personas de todos los ámbitos de la vida, que han creado cambios notables en ellos y a su alrededor. Algunos de estos cambios son enormes, otros más sutiles, pero todos han provocado una profunda transformación en sus vidas. Juntos exploramos lo que ha hecho que cada uno de ellos sea capaz de crear cambios que impactan sus vidas y que impactan el mundo que los rodea.
¿Cuál es su forma de PENSAR, su MENTALIDAD, sus PATRONES, sus PERCEPCIONES del mundo y sus REACCIONES a los diferentes eventos de la vida? ¿Qué les INFLUYE?
¡Aquí podrás encontrar ideas, que puedes aplicar directamente en tu vida, para pasar al siguiente nivel y empoderar a tu Creador de Cambios!
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¿Qué significa ser un creador de cambios?
Únete a mí en esta aventura, en la que entrevisto a personas de todos los ámbitos de la vida, que han creado cambios notables en ellos y a su alrededor. Algunos de estos cambios son enormes, otros más sutiles, pero todos han provocado una profunda transformación en sus vidas. Juntos exploramos lo que ha hecho que cada uno de ellos sea capaz de crear cambios que impactan sus vidas y que impactan el mundo que los rodea.
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No des por hecho que te vas a levantar mañana | Movilidad y flexibilidad: Claves para el ser humano con Rafa Diez y Cristina Pujol
Change Maker's Mind-La Mente de los Creadores de Cambio with Cristina Pujol
51 minutes 29 seconds
2 years ago
No des por hecho que te vas a levantar mañana | Movilidad y flexibilidad: Claves para el ser humano con Rafa Diez y Cristina Pujol
"No des por hecho que te vas a levantar mañana”. Este es el poderoso mensaje con el que mi invitado cierra este episodio. Y aunque a primera vista puede parecer desalentador, su experiencia personal es todo lo contrario. Rafa Díaz es el fundador del método de entrenamiento R10 Method, que ha ayudado a miles de personas a transformar su cuerpo y mente de manera efectiva. Tras sobrevivir a un grave accidente de tráfico, replanteó su enfoque hacia la rehabilitación y el movimiento humano, convirtiéndose en un referente en el mundo del fitness y bienestar personal. En esta conversación, Rafa nos comparte su filosofía basada en el equilibrio y la integración de todos los aspectos de la vida, y cómo la curiosidad y la perseverancia pueden ayudarnos a lograr grandes objetivos. También hablamos sobre la importancia del cambio, de la responsabilidad, la apertura mental, la comprensión del cuerpo, la adaptación, la movilidad y flexibilidad, y cómo nuestro estilo de vida afecta nuestras capacidades de movimiento.
¿Cómo te llevas con tu cuerpo?¿ y con el cambio?
No te pierdas este episodio con Rafa Díaz, un verdadero maestro y un apasionado del movimiento y los hábitos saludables.
Muchas gracias por compartir tu AMOR por este podcast al compartirlo con tus amigos, suscribirte y dejar una reseña.
Con cariño - Cristina
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