Der Sommer lädt uns ein, das Leben leichter zu nehmen – doch wie gelingt das wirklich?
In dieser Folge sprechen wir über den Wert Leichtigkeit, besonders im Kontext der Sommermonate, in denen sich Natur, Rhythmus und Energie verändern.
Gemeinsam fragen wir:
Was bedeutet Leichtigkeit für uns persönlich – und warum fällt sie uns manchmal gerade im Sommer schwer?
Wie hängen Jahreszeiten, innere Zustände und äußere Anforderungen zusammen?
Welche Routinen, Gedanken und Erwartungen verhindern, dass wir uns wirklich einlassen?
Und wie finden wir zurück in ein Gefühl von Freiheit, Wärme und Verbindung mit dem Moment?
Der Sommer ist eine Einladung: Weniger Müssen, mehr Sein.
In dieser Episode teilen wir Impulse, Geschichten und Reflexionsfragen rund um Leichtigkeit im Alltag, im Körper, im Denken – und im Sommer.
Diese Folge ist für dich, wenn du …
dich nach einem Gefühl von Weite, Wärme und innerer Freiheit sehnst
den Sommer nicht nur planen, sondern wirklich spüren möchtest
gerade zwischen To-do-Listen und Selbstoptimierung festhängst
Leichtigkeit nicht oberflächlich, sondern ehrlich und tief erleben willst