Je vous parle de l'origine et des fonctions des peurs, pourquoi elles nous bloquent, une démarche pour se libérer des peurs limitantes, histoire compréhension évolutive des peurs et finalement des pratiques pour accueillir les peurs.

Les peurs humaines sont des mécanismes biologiques et psychologiques essentiels à la survie, mais elles peuvent devenir limitantes lorsqu’elles ne sont plus adaptées à la réalité. Les comprendre permet de révéler les besoins fondamentaux qu’elles protègent, et de s’en libérer par un travail d’identification, d’acceptation et de transformation.

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