Tematem 237. odcinka podcastu są wartości w naszym życiu i ich wpływ na codzienne wybory oraz poczucie sensu. Opowiadam, jak wygląda praca nad mindsetem z perspektywy psychologa sportu. Odsłuchaj, aby dowiedzieć się:

• Czym są wartości i w jaki sposób budują nasz mindset?
• Jak wykorzystywać je jako osobisty kompas?
• Co pomaga nadać życiu sens?
• Kiedy może być trudno określić swoje wartości?
• Dlaczego znajomość swoich wartości to duża odpowiedzialność?
• Czym jest osobista filozofia?
• Jak wykorzystywać swoje wartości w codziennym życiu?
• Czy wartości są "powinnościami"?
• Czym wartości różnią się od celów?
• Czy zawsze należy trzymać się wybranych wartości?

Koniecznie daj mi znać, co zabierzesz dla siebie z tego nagrania! Wesprzyj mnie na Patronite, aby zyskać dostęp do bonusowych odcinków dostępnych wyłącznie dla Patronów: https://patronite.pl/mateuszbrela_psycholog