Beende den kraftraubenden Kampf gegen deinen Körper & dein Essverhalten. Verlasse den Teufelskreis aus Stress-Essen und Abnehmversuchen endlich dauerhaft! Keine Scham mehr vorm Spiegelbild und mehr Energie für dein freies, selbstbestimmtes Leben.
Du willst endlich Stress-Essen stoppen, deinen Stoffwechsel regenerieren und nachhaltig, gesund abnehmen?
Du bist hier genau richtig wenn:
* Du dich seit Jahren quälst mit deinem Körper und Essverhalten und bisher jeder Versuch, das zu lösen, gescheitert ist
* Dir dein Kopf ständig erzählt, dass du zu dick dafür bist, während andere das leckere Eis im Sommer genießen und ihre schönen Kleider tragen
* Die Scham vor dem Spiegel dein täglicher Begleiter ist und du im Duell gegen deinen Heißhunger immer als Verliererin da stehst
* Du jeden Tag aufs neue, denkst: “Morgen, ziehe ich es durch!” aber oft kurz davor bist, die Hoffnung auf ein leichtes, selbstbestimmtes Leben endgültig aufzugeben.
* Der ständige Kampf dir jede Energie raubt und du oft schon morgens nach dem Aufstehen am liebsten wieder zurück unter die Bettdecke kriechen willst.
Mit über 10 Jahren Coaching-Erfahrung und über 437 begleiten Frauen, sind wir
Alles, was du bisher getan hast, hat nicht funktioniert?:
Dabei sind sicherlich nicht alle Ansätze schlecht gewesen. Doch sie haben immer mindestens einen sehr wesentlichen Aspekt nicht berücksichtigt. Audio Affirmationen oder Workbookaufgaben zum inneren Kind oder die 3. Diät und ein strammer Personal Training Plan greifen hier nicht ansatzweise tief genug.
Wie bei einem Puzzle, kann das Bild nicht vollständig werden, wenn bestimmte Teile ausgelassen werden. Genauso ist es auch mit deiner Herausforderung.
Da wir sowohl auf Ernährung und Bewegung als auch auf die Psychologie des emotionalen Essens spezialisiert sind, verbinden wir die wichtigsten Aspekte miteinander und schaffen somit, wie bei einem Puzzle, ein vollumfängliches Bild und eine ganzheitliche Lösung.
Mehr Infos zu unserer Arbeit findest du hier [https://natascha-wilms.com/] ←
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Du willst endlich Stress-Essen stoppen, deinen Stoffwechsel regenerieren und nachhaltig, gesund abnehmen?
Du bist hier genau richtig wenn:
* Du dich seit Jahren quälst mit deinem Körper und Essverhalten und bisher jeder Versuch, das zu lösen, gescheitert ist
* Dir dein Kopf ständig erzählt, dass du zu dick dafür bist, während andere das leckere Eis im Sommer genießen und ihre schönen Kleider tragen
* Die Scham vor dem Spiegel dein täglicher Begleiter ist und du im Duell gegen deinen Heißhunger immer als Verliererin da stehst
* Du jeden Tag aufs neue, denkst: “Morgen, ziehe ich es durch!” aber oft kurz davor bist, die Hoffnung auf ein leichtes, selbstbestimmtes Leben endgültig aufzugeben.
* Der ständige Kampf dir jede Energie raubt und du oft schon morgens nach dem Aufstehen am liebsten wieder zurück unter die Bettdecke kriechen willst.
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Alles, was du bisher getan hast, hat nicht funktioniert?:
Dabei sind sicherlich nicht alle Ansätze schlecht gewesen. Doch sie haben immer mindestens einen sehr wesentlichen Aspekt nicht berücksichtigt. Audio Affirmationen oder Workbookaufgaben zum inneren Kind oder die 3. Diät und ein strammer Personal Training Plan greifen hier nicht ansatzweise tief genug.
Wie bei einem Puzzle, kann das Bild nicht vollständig werden, wenn bestimmte Teile ausgelassen werden. Genauso ist es auch mit deiner Herausforderung.
Da wir sowohl auf Ernährung und Bewegung als auch auf die Psychologie des emotionalen Essens spezialisiert sind, verbinden wir die wichtigsten Aspekte miteinander und schaffen somit, wie bei einem Puzzle, ein vollumfängliches Bild und eine ganzheitliche Lösung.
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53 - Weshalb viele Frauen schwierige Geburtserfahrungen machen – und was emotionales Essen damit zu tun hat
Chainless Woman
1 hour 20 minutes
3 months ago
53 - Weshalb viele Frauen schwierige Geburtserfahrungen machen – und was emotionales Essen damit zu tun hat
Viele Frauen denken:
Geburt ist einfach nur körperlich anstrengend.
Aber der wahre Kraftakt beginnt viel früher.
Nämlich dann, wenn du dich selbst nicht spüren kannst.
Wenn dein Becken und deine Yoni wie betäubt sind.
Wenn dein Nervensystem auf Daueralarm läuft.
Wenn du gelernt hast, dich selbst kleinzuhalten, damit du nicht zu laut, zu wild, zu viel bist.
Und plötzlich sollst du loslassen.
Dich öffnen.
Tönen.
Deinem Körper folgen, statt deinem Verstand.
Dich zeigen, mit dem Schmerz oder sogar der Ekstase, die eine Geburt auslösen kann.
Aber wie, wenn du es nie gelernt hast?
Was wir im Coaching sehen:
Viele Frauen regulieren nach belastenden Geburten mit Essen.
Weil ihr Körper nicht halten konnte, was ihr System nicht verarbeiten konnte.
Was wir gesellschaftlich wahrnehmen: Solche belastenden Geburtserfahrungen müssten nicht sein und wir Frauen sind dem nicht ausgeliefert, nur weil man uns beibringt, dass das halt einfach so ist.
Melanie sagt im Podcast:
„Wenn du etwas bei der Geburt zurückhältst, weil du dich schämst, dann hältst du auch dein Baby zurück!"
Und wir sagen:
Was du nicht fühlst, bleibt ungelöst im Körper zurück und kompensierst es irgendwann mit Essen, Kontrolle oder Rückzug.
Deshalb lohnt sich Körperarbeit – nicht erst mit dem positiven Schwangerschaftstest.
Sondern jetzt.
Für dich. Für den Fall, dass du irgendwann Mutter werden möchtest und dir einen perfekten Start ins Leben für dieses Kind wünschst.
🎧 Höre dir unbedingt diese Folge an, wenn du…
… dich oft vom eigenen Körper abgeschnitten fühlst und emotional isst
… unter der Geburt Kontrollverlust erlebt hast
… spürst, dass in deinem Gewebe noch etwas sitzt
… bereit bist, dich wirklich zu befreien
Was hat dich an dieser Folge besonders bewegt?
Teile deine Gedanken mit uns 💬
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Auf unserer Webseite findest du alle Infos zum Chainless Woman Coaching und die Möglichkeit für ein kostenloses Analyse-Gespräch: www.natascha-wilms.com [https://natascha-wilms.com/]
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Email: Melanie@mama-sinne.de
Instagram: Mamsinne_Hypnobirthing [https://www.instagram.com/mamasinne_hypnobirthing_yoga?igsh=MWdpamVtazJyYXVx]
Telefonnummer: 01621751348
Chainless Woman
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* Du dich seit Jahren quälst mit deinem Körper und Essverhalten und bisher jeder Versuch, das zu lösen, gescheitert ist
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* Die Scham vor dem Spiegel dein täglicher Begleiter ist und du im Duell gegen deinen Heißhunger immer als Verliererin da stehst
* Du jeden Tag aufs neue, denkst: “Morgen, ziehe ich es durch!” aber oft kurz davor bist, die Hoffnung auf ein leichtes, selbstbestimmtes Leben endgültig aufzugeben.
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Dabei sind sicherlich nicht alle Ansätze schlecht gewesen. Doch sie haben immer mindestens einen sehr wesentlichen Aspekt nicht berücksichtigt. Audio Affirmationen oder Workbookaufgaben zum inneren Kind oder die 3. Diät und ein strammer Personal Training Plan greifen hier nicht ansatzweise tief genug.
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