Dans cet épisode, je vous raconte comment j’ai revu ma façon de m’organiser cette année pour être plus focus, plus sereine, arrêter de courir partout et surtout éviter la charge mentale.

Dans cet épisode, je vous parle de mes vacances et plus particulièrement de ma lune de miel à Bali ! Je vous raconte comment j’ai organisé ce voyage, quelques anecdotes sur place, et toutes les petites révélations que j’ai eues sur moi-même.

Dans cet épisode, on s’interroge sur un sujet universel : que devons-nous vraiment à nos parents ? Entre amour, sacrifices, attentes et culpabilité, où se situe la frontière entre gratitude et dette de vie ?

Dans cet épisode, je parle des énergies féminine et masculine dont on entend parler partout… mais au fond, qu'est ce que ça signifie pour nous ? Et comment devons nous nous situer entre ces deux polarités ?

Dans cet épisode, je partage mon expérience sur l'organisation de mariage et tous mes conseils pour ne pas paniquer le jour J.

Dans cet épisode, je parle de rêves - les vrais ! Ceux qui nous donnent une raison de vivre et nous donnent envie de batailler chaque jour !

Et vous ? Quels sont vos rêves ?!

Et si nos choix de vie n’étaient pas vraiment les nôtres ?
Dans cet épisode, je parle du poids que représente la famille dans notre éducation, nos décisions et, parfois même, dans nos rêves

Comment faire face à cette pression sans se perdre ?

Dans cet épisode, je reviens sur cette quête de se sentir à sa place. Cette fois je propose un plan d’action pour enfin agir et transformer ses ambitions en réalités.

Dans cet épisode, je parle de ce moment où l’on souhaite se sentir à sa place, prêt à faire les choix et prendre les décisions nécessaires pour avancer et concrétiser ses ambitions.

Dans cet épisode, je parle de la fameuse liste de choses à faire avant ... Mais également comment gérer la dureté de la vie tout en gardant une dose d'envie et de plaisir. Parce que même si c'est dur, il y a toujours des trucs cool à vivre.

Dans cet épisode, je parle de pression, de réussite, de parents...

Comme toujours je réfléchis à voix haute et vous allez m'accompagner dans mes réflexions :)

Dans cet épisode, je parles de certains comportements qu'on croise beaucoup trop souvent au travail et qui n’ont pas leur place.

Moi qui pensais trouver un endroit où tout le monde se tiendrait à carreau ... J'ai menti !

Dans cet épisode, je partage ma propre vision de l'amitié. Je parles de transparence, de ressenti, d'implication... BREF, une fois de plus bienvenue dans le tourbillon de mon esprit.

Et vous ? Quelle est votre définition de l'amitié ?

Dans cet épisode, je prends un moment de recul pour répondre à une question simple mais profonde : qu'est-ce que je dirais à la Charlène d'il y a 10 ans ?

Et vous ? Vous diriez-quoi en vrai ?

Dans cet épisode, je me pose des questions sur le fait de grandir entre deux cultures. Comment trouver sa place quand on doit jongler avec des attentes différentes ?

Ce n'est pas toujours facile de se sentir vraiment chez soi, que ce soit ici ou là-bas.

Dans cet épisode, je vous partage à travers mon vision board mes objectifs et les chemins que j'ai pu emprunter pour les atteindre (ou pas).

L'occasion parfaite pour faire ensemble, un check up de nos ambitions !

Dans cet épisode, je m'exprime sur un sujet souvent tabou dans nos communautés qui est la santé mentale. Comment peut-on briser le silence et prendre soin des nôtres et de soi même ?

Un immense merci à Jokail de m'avoir accompagnée dans cet épisode pour discuter de l'équilibre vie pro -vie perso. On parle travail, responsabilités et bien-être personnel, des stratégies pour mieux gérer notre temps, et de l'importance de poser des limites.

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Merci à Beslae de m'avoir accompagnée dans cet épisode, pour discuter de ces moments de la vie qui nous font évoluer. On parle des épreuves, des apprentissages, de l'éducation, de la culture et de comment chaque expérience, bonne ou mauvaise, nous aide à grandir. Comme d'habitude, une conversation simple et pleine de bonnes vibes !

Merci à Fatime d'avoir été présente sur cet épisode où nous discutons de l'impact de la société d’aujourd’hui sur nos vies. On parle de tout : attentes sociales, pressions et de comment on s’adapte au monde qui change.

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