Si alguna vez has sentido como una angustia en el pecho, has estado estresada, angustiada, has sentido desmotivación por todo lo que haces en tu negocio, te ha bajado la creatividad,... Esto puede ser porque has tenido un indicio de BURNOUT. Yo también pasé por ahí.
En el episodio pasado compartimos la historia de Tania Maurino, la socia de mi agencia Neuro Agency. Hoy os cuento mi propia historia personal con el burnout y lo que ha supuesto para mí a nivel empresarial y personal.
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En el episodio de hoy te cuento:
- Mi propia historia: cómo el burnout me ha ayudado a convertirme en una CEO Consciente
- La importancia de dejar de hacer y permitirse parar
- Cuándo llegó el momento de mi transformación
- El poder que tiene formar parte de una comunidad
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Aquí puedes leer las notas de este episodio al completo.
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Recursos mencionados:
- Libélula Living: Retiro para emprendedores
- Episodio 05: Cómo evitar el burnout y elevar tu energía vital (parte 1) - con Tania Maurino
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Información de interés:
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