Beberapa orang mungkin memiliki kecemasan terhadap pendapat dari orang lain atas perilaku yg telah mereka lakukan. Ada yang dalam batas wajar, tapi juga ada yg terlampau berlebihan. Padahal ketika kita sudah melampaui batas wajar akan ketakutan atas penilaian dari orang lain, bisa jadi hal tersebut dapat membuat kita kehilangan jati diri, jadi labil, dan engga jujur sama diri sendiri. Nah di episode kali ini, aku mau sharing sedikit tentang cara untuk mengatasi perasaan itu, tentunya dari beberapa sumber yg aku dapatkan. Semoga bermanfaat 😊🙏