Ramadan, un mois que chacune d'entre-nous envisage à sa manière, avec son histoire, ses obligations et aspirations. Une sœur, qui a sorti son podcast, nous livre ses conseils et astuces pour envisager au mieux la poursuite de ce mois. S'il rime souvent avec des objectifs, il est important de pouvoir garder l'essentiel en tête, et d'envisager un bilan, en toute bienveillance avec soi-même. Savoir où nous en sommes, gérer certains aspects physiques, la sœur abordera tout cela dans cet épisode. Bonne écoute💫