¿Alguna vez has sentido que necesitas complacer a todos para sentirte aceptado? En este episodio exploramos cómo la necesidad de validación puede alejarnos de nuestra autenticidad. Hablamos de la presión de encajar, del miedo al rechazo y de lo liberador que es reconectar contigo mismo. Una conversación honesta sobre lo que significa ser tú en un mundo que espera que seas todo... menos tú. #AutenticidadSinFiltro #PodcastReflexivo #SaludMentalHoy