Es una meditación suave y reparadora para reconectar con tu lugar seguro: ese espacio interno al que siempre puedes volver cuando el mundo se siente demasiado ruidoso, o cuando estás frente a una decisión importante.
Es una práctica ideal para esos momentos en los que no sabes si avanzar o quedarte.
Cuando hay duda, miedo o ansiedad… esta meditación te ayuda a volver a ti, recuperar claridad y enraizarte.🌱💜🧘♀️ Escúchala en un lugar tranquilo, con audífonos si puedes.👉 Si te gustó esta práctica, en el episodio02 sobre la zona de confort hablamos más sobre qué hacer cuando no sabes si dar el salto o quedarte.
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