
¿Te ha pasado que un día estás imparable y al otro… solo quieres llorar por un anuncio de pañales?
No estás sola, ni estás mal: estás cíclica.
Y en este episodio, te cuento cómo eso puede ser tu mayor fortaleza.
🌕 El ciclo femenino no es solo menstruar. Es una brújula interna que, si aprendemos a escuchar, nos ayuda a organizarnos mejor, tomar decisiones más conscientes y dejar de pelearnos con nuestra energía cambiante. Optimizar tua actividades de acuerdo a tu ciclicidad puede ser una gran estrategia para conectar contigo de manera profunda.
Te comparto:
Qué nos dice cada fase del ciclo y cómo habitarla
Por qué tu cuerpo no es un obstáculo, sino tu casa y tu guía
Cómo empezar a rastrear tu energía, emociones y alimentación día a día
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