En los últimos meses, muchas me han preguntado cómo bajé de peso tan rápido. ¿Me puse inyecciones? ¿Hice algo extremo? Hoy les cuento la verdad. Siempre tuve una relación con la comida marcada por la ansiedad. Comía por estrés sin darme cuenta de cuánto me afectaba. Tenía dolores, contracturas, inflamación y reflujo… hasta que en noviembre de 2024 me harté y decidí hacer un cambio drástico. En este episodio, les comparto mi experiencia personal, lo que aprendí sobre mi cuerpo y cómo ajustar m...
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En los últimos meses, muchas me han preguntado cómo bajé de peso tan rápido. ¿Me puse inyecciones? ¿Hice algo extremo? Hoy les cuento la verdad. Siempre tuve una relación con la comida marcada por la ansiedad. Comía por estrés sin darme cuenta de cuánto me afectaba. Tenía dolores, contracturas, inflamación y reflujo… hasta que en noviembre de 2024 me harté y decidí hacer un cambio drástico. En este episodio, les comparto mi experiencia personal, lo que aprendí sobre mi cuerpo y cómo ajustar m...
Detrás del “Like” o ese “comentario”, se esconden muchas emociones. Te cuento cómo me siento muchas veces y cómo gestiono esas emociones para vivir en paz conmigo y mi crecimiento personal. Me cuentas qué opinas de este capítulo en mis cuentas @clau.personalshopper @cazandoestilo
CAZANDO ESTILO
En los últimos meses, muchas me han preguntado cómo bajé de peso tan rápido. ¿Me puse inyecciones? ¿Hice algo extremo? Hoy les cuento la verdad. Siempre tuve una relación con la comida marcada por la ansiedad. Comía por estrés sin darme cuenta de cuánto me afectaba. Tenía dolores, contracturas, inflamación y reflujo… hasta que en noviembre de 2024 me harté y decidí hacer un cambio drástico. En este episodio, les comparto mi experiencia personal, lo que aprendí sobre mi cuerpo y cómo ajustar m...
