Un épisode en solo pour vous faire un petit "recap" de mon expérience au 30km en trail de l'évènement de la clinique du coureur. Je profite aussi du début de la saison estivale (aka des évènements de sport d'endurance) pour vous parler de préparation mentale, un aspect autant important que votre préparation physique. Je vous partager mes trucs et conseils en espérant que ça vous donne des outils pertinent ! Bonne écoute ! >Obtiens 15% sur tous les abonnements de...
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Un épisode en solo pour vous faire un petit "recap" de mon expérience au 30km en trail de l'évènement de la clinique du coureur. Je profite aussi du début de la saison estivale (aka des évènements de sport d'endurance) pour vous parler de préparation mentale, un aspect autant important que votre préparation physique. Je vous partager mes trucs et conseils en espérant que ça vous donne des outils pertinent ! Bonne écoute ! >Obtiens 15% sur tous les abonnements de...
Retour sur mon expérience de trail & Préparation mentale à un évènement
Causerie
36 minutes
1 year ago
Retour sur mon expérience de trail & Préparation mentale à un évènement
Un épisode en solo pour vous faire un petit "recap" de mon expérience au 30km en trail de l'évènement de la clinique du coureur. Je profite aussi du début de la saison estivale (aka des évènements de sport d'endurance) pour vous parler de préparation mentale, un aspect autant important que votre préparation physique. Je vous partager mes trucs et conseils en espérant que ça vous donne des outils pertinent ! Bonne écoute ! >Obtiens 15% sur tous les abonnements de...
Causerie
Un épisode en solo pour vous faire un petit "recap" de mon expérience au 30km en trail de l'évènement de la clinique du coureur. Je profite aussi du début de la saison estivale (aka des évènements de sport d'endurance) pour vous parler de préparation mentale, un aspect autant important que votre préparation physique. Je vous partager mes trucs et conseils en espérant que ça vous donne des outils pertinent ! Bonne écoute ! >Obtiens 15% sur tous les abonnements de...
