¿Puedo adquirir hábitos más saludables y contribuir al cuidado del planeta? En este episodio Melifit, entrenadora deportiva y promotora de hábitos saludables, nos cuenta cómo podemos empezar a cuidarnos y a nuestra madre tierra.
Exploraremos fascinantes aspectos de cómo nuestras acciones cotidianas pueden tener un impacto positivo tanto en nuestra salud personal como en la salud del planeta que habitamos. Descubriremos una amplia gama de hábitos que nos ayudarán a mejorar nuestra calidad de vida, desde prácticas de alimentación saludable hasta rutinas de ejercicio sostenible. Aprenderás cómo pequeños cambios en nuestra vida diaria pueden marcar una gran diferencia en el cuidado del medio ambiente.
Todo esto y más, en nuestra última entrevista de la sección “Conversando Entre Causas Ambientales”.
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¡Que empiece la plática!
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