¿Te distraes con facilidad, tienes mil ideas a la vez, te cuesta seguir rutinas o sientes que vives a otro ritmo? Tal vez no es que estés fallando… tal vez simplemente tu mente funciona distinto. En este episodio hablamos sin filtros sobre el Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH) desde una mirada humana, empática y realista.

Conversamos sobre:

• ¿Qué es realmente el TDAH? Desmitificando conceptos erróneos.
• Cómo se manifiesta en adultos y jóvenes (spoiler: no es solo “hiperactividad”).
• El impacto emocional del diagnóstico tardío o la incomprensión.
• Herramientas para entender, acompañar y gestionar el TDAH en el día a día.

Este capítulo no es solo para quienes viven con TDAH, sino también para quienes desean comprenderlo mejor: padres, amigos, parejas, educadores. Porque cuando cambiamos la perspectiva, cambiamos también la forma en que nos relacionamos con nosotros mismos y con los demás.

Prepárate para escuchar una historia distinta sobre el TDAH. Una que no habla de déficit, sino de diversidad.