🎙️ ¿Te has sentido alguna vez que no eres suficiente? Que te partes en mil pedazos entre ser mamá, esposa, profesional y mujer… y aun así sientes culpa? En este episodio íntimo y real de Casa Sarassa, hablo desde el corazón junto al Dr. Luis Gaviria, neurocoach y experto en comportamiento humano, sobre esos temas que muchas veces callamos: ✅ Aprenderás: 🔹 ¿Por qué nos sentimos culpables como mamás? ¿Cómo liberarnos de esa carga? 🔹 Cómo manejar el autosabotaje y reprogramar nuestra mente para vivir más en paz 🔹 El desafío de criar a varios hijos: ¿cómo actuar cuando pelean? ¿Qué hacer cuando no están de acuerdo mamá y papá? 🔹 ¿Es justo pedirle más a tu hija mayor solo porque es “la grande”? Reflexiones desde mi experiencia como mamá de tres 🔹 Estrategias para equilibrar el trabajo, la familia, la pareja y el cuidado personal sin perder la cabeza ✨ Si alguna vez te has preguntado ¿cómo ser la mejor mamá posible sin dejar de ser tú misma?, este episodio es para ti. 🎧 Dale play, déjame tu comentario y compártelo con alguien que lo necesite. 📲 Sigue el podcast Casa Sarassa para más conversaciones que inspiran y acompañan el corazón de las familias. Disponible también en Spotify, Apple Podcasts y todas las plataformas de audio.