En este nuevo episodio de Cartas Sobre la Mesa, exploramos un tema que nos afecta a todos: las expectativas. A veces, lo que imaginamos sobre una situación, una persona o incluso sobre nosotros mismos, puede convertirse en una trampa que nos lleva a la frustración o la desilusión.

Para entender mejor este fenómeno, nos acompaña la especialista Bety Gutiérrez, quien nos ayuda a analizar cómo se forman las expectativas, por qué a veces nos juegan en contra y qué podemos hacer para gestionarlas de manera más saludable.

Si alguna vez has sentido que la realidad no cumple con lo que esperabas, este episodio te dará herramientas para replantear tus pensamientos y vivir con mayor claridad y bienestar. ¡Acompáñanos en esta interesante charla! 🎧✨