En este episodio de CardioPulso te damos consejos prácticos para que aproveches al máximo tu visita al médico. Prepararte bien antes de la consulta puede marcar la diferencia: llevar apuntadas tus dudas, tener a mano los informes o la lista de medicamentos, e incluso ir acompañado si lo necesitas, puede ayudarte a sentirte más tranquilo y seguro. También hablamos de cómo comunicarte mejor con tu profesional de salud, expresar lo que sientes y salir con la información clara. Un episodio pensad...
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En este episodio de CardioPulso te damos consejos prácticos para que aproveches al máximo tu visita al médico. Prepararte bien antes de la consulta puede marcar la diferencia: llevar apuntadas tus dudas, tener a mano los informes o la lista de medicamentos, e incluso ir acompañado si lo necesitas, puede ayudarte a sentirte más tranquilo y seguro. También hablamos de cómo comunicarte mejor con tu profesional de salud, expresar lo que sientes y salir con la información clara. Un episodio pensad...
14. Apoyo y bienestar de los cuidadores de pacientes
CardioPulso Podcast
8 minutes
2 months ago
14. Apoyo y bienestar de los cuidadores de pacientes
En este episodio de CardioPulso nos centramos en quienes cuidan de un familiar o amigo enfermo: los cuidadores. Hablamos de la carga física y emocional que conlleva esta tarea y damos pautas sencillas para preservar su propio bienestar: desde organizar descansos y pedir ayuda, hasta reconocer señales de estrés y buscar apoyo profesional o grupos de iguales. También comentamos ejercicios breves para relajarse, ideas para mantener hábitos saludables y recursos disponibles en la comunidad. Un ep...
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En este episodio de CardioPulso te damos consejos prácticos para que aproveches al máximo tu visita al médico. Prepararte bien antes de la consulta puede marcar la diferencia: llevar apuntadas tus dudas, tener a mano los informes o la lista de medicamentos, e incluso ir acompañado si lo necesitas, puede ayudarte a sentirte más tranquilo y seguro. También hablamos de cómo comunicarte mejor con tu profesional de salud, expresar lo que sientes y salir con la información clara. Un episodio pensad...
