🎙️ Bem-vindos a mais um episódio do Cardio Talks – Ciência que Pulsa!
Hoje, vamos falar sobre um tema que interessa a todos — mas que, curiosamente, muitos só lembram quando já é tarde: longevidade com saúde.
Será que é possível chegar aos 80 anos sem sofrer um infarto, um AVC, ou qualquer outro evento aterotrombótico?
Spoiler: sim, é possível! Mas exige escolhas conscientes, desde cedo.
Neste episódio, vamos explorar o que os jovens precisam fazer agora para viver mais — e melhor.
Quais são os hábitos, exames, atitudes e estratégias que realmente fazem diferença para manter o coração e os vasos funcionando a pleno vapor por décadas?
Você vai descobrir:
Por que a aterosclerose começa na juventude, mesmo sem sintomas;
Quais marcadores e fatores de risco você precisa conhecer;
E, principalmente, como pequenos ajustes de hoje podem evitar grandes problemas amanhã.
Se você tem menos de 40 anos, esse episódio é um alerta.
Se você já passou dos 40, é uma oportunidade de virar o jogo.
E se você é profissional de saúde, compartilha esse papo com seus pacientes — pode ser transformador.
Vamos juntos desvendar os segredos da longevidade cardiovascular?
Então aumenta o volume, prepara o café (sem açúcar, hein!) — e vem com a gente! ☕❤️