Este episodio es una pausa. Un alto en el camino para mirar hacia adentro, sin máscaras, sin filtros. Esta vez no vengo con respuestas ni certezas, sino con la necesidad de contar cómo me siento cuando todo se desordena y no encuentro las palabras.
¿Qué pasa cuando el cuerpo no responde, la mente se sobrecarga y el alma solo quiere silencio?
Hablo de burnout, ansiedad, agotamiento emocional… pero también de libros que me abrazaron como “No sé cómo mostrar dónde me duele” de Amalia Andrade, de volver a terapia, de mi vínculo con la soledad, de lo que extraño, y de mi eterno compañero: Río.
Te invito a sumergirte en un episodio profundamente honesto. A que juntos nos preguntemos: ¿Cómo me siento hoy? ¿Qué me apasiona realmente? ¿Qué me define?
Este capítulo no es solo para escuchar, es para sentir.
✨ Al final, lo importante no es tener todo resuelto, sino ser sinceros con lo que sentimos.
💭 Las emociones no se resuelven, se transitan.
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