Namastê queridos amigos!
Esse é o canal Medita... e aqui será o momento de encontro com nosso Eu através da meditação para um contato mais profundo com nosso coração.
Curta e compartilhe com os amigos, se você gostar.
E você pode nos achar ainda, no Youtube!
As nossas práticas são apenas sugestões, mas você pode e deve fazer suas próprias meditações a cada pensamento, a cada ideia, a cada sentimento, em todos os acontecimentos e momentos do seu dia.
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Elimine a ansiedade através da técnica de respiração da Alternância das narinas , acolhendo você, tudo que te compõe o Ser Imortal e tudo que existe, em toda parte.
Canal Medita
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