Namastê queridos amigos! Esse é o canal Medita... e aqui será o momento de encontro com nosso Eu através da meditação para um contato mais profundo com nosso coração. Curta e compartilhe com os amigos, se você gostar. E você pode nos achar ainda, no Youtube! As nossas práticas são apenas sugestões, mas você pode e deve fazer suas próprias meditações a cada pensamento, a cada ideia, a cada sentimento, em todos os acontecimentos e momentos do seu dia.