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Caminho de Santiago de Compostela
Arnô Durães
16 episodes
6 days ago
Visitantes descubra o prazer de fazer caminhadas. Neste podcast vamos falar tudo sobre o Caminho de Santiago de Compostela. Utilizaremos o potencial transformador de uma aventura como essa para buscar novas perspectivas de bem estar, auto-conhecimento, espiritualidade e fé. Vamos demonstrar diversas formas de fazer o Caminho e desafiar as dificuldades econômicas, sociais, culturais Incluiremos conteúdo histórico, geográfico e geopolítico, destacando o Caminho de Santiago de Compostela como palco principal. Venha conosco, você está no lugar certo!
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Visitantes descubra o prazer de fazer caminhadas. Neste podcast vamos falar tudo sobre o Caminho de Santiago de Compostela. Utilizaremos o potencial transformador de uma aventura como essa para buscar novas perspectivas de bem estar, auto-conhecimento, espiritualidade e fé. Vamos demonstrar diversas formas de fazer o Caminho e desafiar as dificuldades econômicas, sociais, culturais Incluiremos conteúdo histórico, geográfico e geopolítico, destacando o Caminho de Santiago de Compostela como palco principal. Venha conosco, você está no lugar certo!
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Como é a Segurança no Caminho de Santiago ? Fazer o Caminho Emagrece? Que horas levantar?
Caminho de Santiago de Compostela
5 minutes 36 seconds
4 years ago
Como é a Segurança no Caminho de Santiago ? Fazer o Caminho Emagrece? Que horas levantar?

Perguntas Caminho de Santiago: Pergunta número 4

Fazer o Caminho de Santiago Emagrece?

No início dos treinamentos eu estava com 74 kg.

Cheguei na Espanha pra começar a caminhada com 72 kg.

Caminhei 37 dias numa média de 20 quilômetros diários quando coloquei meus pés na Catedral de Santiago estava com 64 kg.

Portanto, perdi 2 Kg nos treinamentos e 8 Kg durante a caminhada, ou seja 10 Kg no total.

Agora o mais curioso foi a disposição que cheguei ao final.

Na verdade, não queria que acabasse, se fosse pra voltar, não teria dúvida.

Cabe aqui uma curiosidade, encontrei alguns peregrinos, principalmente franceses fazendo o caminho de volta.

Nesse sentido, o primeiro que vi cheguei a perguntar se estava na direção certa.

Até pra garantir de que não era eu estava na errada...

Em seguida,  ele me disse ...sim, sim, cheguei à Compostela duas semanas atrás e estou voltando pra casa.

Daquele ponto em que nos encontramos ele deveria ter ainda uns 1000 quilômetros pela frente. Loucura, não sei...não dá pra julgar.

Cada um de nós que sabe sua própria dor e renúncia, ele já estava magrinho, me lembro bem... deve ter chegado bem fininho.

Pra concluir, sim fazer o Caminho emagrece, experimente andar em média 20 quilômetros por dia, durante um mês, 35 dias, nem é preciso ir a Santiago não é mesmo?

Perguntas Caminho de Santiago: Pergunta número 5

Qual o melhor horário pra levantar e começar fazer a caminhada?

Essa pergunta é difícil, não dá pra afirmar um horário específico, no entanto a grande maioria se levanta a partir das 5 horas, principalmente no verão, até antes.

Aqui fica um alerta, caso saia tão cedo, evitar de andar sozinho, principalmente as mulheres.

Assim, é preciso evitar qualquer situação que você perceba que existe um risco, por menor que seja, sempre é bom evitar.

Precaução sempre é bom!

Então, considera aí que você vai andar em média de 6 a 7 horas por dia, um pouco mais um pouco menos, então se você sair tipo 8 h vai chegar ao destino por volta das 2, 3 horas da tarde.

Dessa maneira, dependendo do Pueblo, pode encontrar albergues lotados.

Além do mais, no verão forte, principalmente nos trechos das mesetas, nem pensar de caminhar depois do meio dia, é arriscado, não tem sombra, uma reta infinita.

Portanto, levanta cedo!

Ah! quando for levantar procura fazer o mínimo de barulho possível, deixa a mochila pronta antes de dormir, levanta e vai fazer a higiene já com as tralhas para partir.

Dessa forma, nada de ficar indo e voltando, escova, pega a toalha, abre isso, fecha aquilo, àqueles plásticos tipo zíper, tortura, a galera que quer dormir um pouco mais, agradece.

Perguntas Caminho de Santiago: Pergunta número 6

É seguro deixar a mochila no albergue e sair para almoçar, jantar, conhecer o Pueblo, etc?

Sim é bastante seguro, ninguém mexe em nada, no entanto, dinheiro, cartão, documentos, passaporte e objetos de valor, celular, máquina fotográfica, procure levar consigo, numa pochete, bolsa, numa mochila pequena.

Outra dica, quando for dormir coloca a pochete, bolsa com esses objetos, documentos, etc, no saco de dormir, joga lá fundo, fica tudo centralizado, perto de você e dorme tranquilo.

É mais uma garantia, são raríssimos os casos de roubo nos albergues, mas é importante ficar sempre atento.

Claro que há casos e relatos de furtos e roubos nos albergues durante a caminhada e até coisas piores, desde que o Caminho de Santiago é Caminho que existem falsos peregrinos e assaltantes.

Veja essa reportagem 

Caminho de Santiago de Compostela
Visitantes descubra o prazer de fazer caminhadas. Neste podcast vamos falar tudo sobre o Caminho de Santiago de Compostela. Utilizaremos o potencial transformador de uma aventura como essa para buscar novas perspectivas de bem estar, auto-conhecimento, espiritualidade e fé. Vamos demonstrar diversas formas de fazer o Caminho e desafiar as dificuldades econômicas, sociais, culturais Incluiremos conteúdo histórico, geográfico e geopolítico, destacando o Caminho de Santiago de Compostela como palco principal. Venha conosco, você está no lugar certo!