Bienvenidos a mi Podcast de ‘¿Caminamos Juntxs?’ Hoy te traigo un ejercicio de meditación para hacer mientras que das un paseo; inspirado en el libro ‘Silencio’ de Thich Nhat Hanh. Y como dice él, “La propia Madre Tierra es un milagro. Cada paso que damos es un milagro. Nuestros pasos nos brindan curación y felicidad. Meditar caminando es una forma maravillosa de volver al momento presente, de volver a la vida”.