¡Tú lo pediste y aquí está! En este podcast vamos a cambiar el guión de aquellas ideas que te alejan de tu máximo potencial. Desde conversaciones profundas hasta reflexiones sin sentido, este podcast traerá cada semana un tema que no sabías que necesitabas pero que cambiará tu forma de ver las cosas. Aquí tendrás un espacio seguro para pasar un buen rato pero también para repensar, reflexionar y deconstruir. ¡Me alegra mucho que estés aquí!
✨ Nuevo episodio todos los miércoles ✨
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¡Tú lo pediste y aquí está! En este podcast vamos a cambiar el guión de aquellas ideas que te alejan de tu máximo potencial. Desde conversaciones profundas hasta reflexiones sin sentido, este podcast traerá cada semana un tema que no sabías que necesitabas pero que cambiará tu forma de ver las cosas. Aquí tendrás un espacio seguro para pasar un buen rato pero también para repensar, reflexionar y deconstruir. ¡Me alegra mucho que estés aquí!
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En el episodio de hoy invité a Mar Aldana @maraldana23, médico cirujano, gerente hospitalaria especialista en prevención y promoción de la salud, para hablar sobre cómo tener una nutrición balanceada y dejar de sentir culpa durante estas fechas donde el consumo de comida y alcohol suele incrementarse. Hablaremos de cómo mejorar nuestra relación con la comida, adoptar mejores hábitos y reconciliarnos con nuestro cuerpo.
Les deseo desde ya un MUY FELIZ AÑO y los mejores deseos para este 2023!
Gracias por estar aquí
Cambiando el guión con Nancy Loaiza
¡Tú lo pediste y aquí está! En este podcast vamos a cambiar el guión de aquellas ideas que te alejan de tu máximo potencial. Desde conversaciones profundas hasta reflexiones sin sentido, este podcast traerá cada semana un tema que no sabías que necesitabas pero que cambiará tu forma de ver las cosas. Aquí tendrás un espacio seguro para pasar un buen rato pero también para repensar, reflexionar y deconstruir. ¡Me alegra mucho que estés aquí!
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