Hoy converso con Alejandro Alamán, psicólogo, profesor y autor de Esto es normal.
Un episodio para hablar de salud mental, autoayuda, la presión social por ser siempre exitosos y felices, y de cómo aprender a aceptar la vida con sus luces y sus sombras.
Reflexionamos también sobre redes sociales, la educación, el mundo laboral y la importancia de la compasión y la amabilidad en nuestro día a día.