Mantra Poderoso para Bajar de Peso y Mejorar Tu Salud | Meditación y Motivación Diaria.

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Cambia Tu Mente Y Podrás Cambiar Tu Vida

Aury Shávez Gálvez

222 episodes

9 months ago

You can achieve anything you want by changing your mental habits... Today I share some positive actions that will lead us to make great changes in our lives. Let's do some general cleaning to learn to live in a different way.

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Mantra Poderoso para Bajar de Peso y Mejorar Tu Salud | Meditación y Motivación Diaria.

Cambia Tu Mente Y Podrás Cambiar Tu Vida

6 minutes

1 year ago

Mantra Poderoso para Bajar de Peso y Mejorar Tu Salud | Meditación y Motivación Diaria.

Me dejo guiar por mi intuición, confiando plenamente en que sé lo que debo comer y cómo vivir mi vida. Escucho a mi cuerpo y respeto sus necesidades, eligiendo alimentos que me nutren y me energizan.

Cada decisión que tomo refleja mi compromiso con mi bienestar y mi salud. Encuentra un lugar tranquilo donde puedas relajarte y concentrarte. Respira profundamente y deja que tu cuerpo se relaje. Repite el mantra en voz alta o en tu mente, sintiendo cada palabra y su significado. Dedica unos minutos cada día a esta práctica para reforzar tu enfoque y determinación.

#MantraParaBajarDePeso #MotivaciónDiaria #Bienestar #SaludIntegral #Meditación #Intuición #VidaSaludable

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