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Cambia Paradigma
Hooman Mirmohammad sadeghi
39 episodes
3 weeks ago
Nella frenesia della vita moderna, è comune sentirsi sopraffatti dalle sfide quotidiane che ci circondano. Tuttavia, ci poniamo una domanda importante: se avessimo la capacità di migliorarci in modo significativo e costante, quali traguardi potremmo davvero raggiungere?

Sono Hooman e questo è il mio podcast. Qui tratto gli argomenti di soft skill e di autoconsapevolezza con l'obiettivo di aiutarti a crescere, sviluppare il tuo potenziale e aumentare la tua soddisfazione nella vita.

Indipendentemente dalla tua età e dal tuo lavoro attuale, questo podcast è pensato per chiunque desideri intraprendere un percorso di sviluppo personale. La mia missione è fornirti le informazioni e le risorse necessarie per raggiungere i tuoi obiettivi di crescita personale, in modo pratico e tangibile.

🎯 L'obiettivo è fare una versione migliore di noi stessi.

Se sei pronto ad investire in te stesso, sei nel posto giusto. Seguimi in questo viaggio di sviluppo personale.

✍️ Iscriviti al mio podcast "cambia paradigma" sulla tua piattaforma preferita per ascoltare tutti gli episodi precedenti e non perdere le prossime puntate.

Inoltre, non dimenticare di seguire la pagina del mio podcast su:

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Sarò felice di ricevere il tuo feedback sugli argomenti e sugli episodi all'indirizzo email:

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Nella frenesia della vita moderna, è comune sentirsi sopraffatti dalle sfide quotidiane che ci circondano. Tuttavia, ci poniamo una domanda importante: se avessimo la capacità di migliorarci in modo significativo e costante, quali traguardi potremmo davvero raggiungere?

Sono Hooman e questo è il mio podcast. Qui tratto gli argomenti di soft skill e di autoconsapevolezza con l'obiettivo di aiutarti a crescere, sviluppare il tuo potenziale e aumentare la tua soddisfazione nella vita.

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Ep.34 - Self-Compassion Il potere di trattarti come tratti chi ami
Cambia Paradigma
54 minutes
5 months ago
Ep.34 - Self-Compassion Il potere di trattarti come tratti chi ami
🔑 Ti parli con durezza? Ti colpevolizzi per ogni errore?

Siamo spesso i nostri giudici più severi: pretendiamo performance perfette, non perdoniamo gli errori e confondiamo la durezza con la forza. In questo episodio insieme alla dott.ssa Annalisia Barbier esploriamo la self-compassion, ovvero l’arte (e la scienza) di trattare te stesso con la stessa gentilezza, comprensione e cura che riservi a chi ami.

🎯Scoprirai perché non è debolezza, ma una forza trasformativa che può migliorare il tuo benessere, le relazioni e persino la produttività.

🎧 Questa puntata è ideale per chi vuole smettere di giudicarsi e iniziare a crescere davvero.

 
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