Se ha convertido en la droga más aceptada del mundo, y muchos somos adictos sin darnos cuenta.
En este episodio, exploramos cómo la adicción afecta nuestra vida, cómo las grandes tecnológicas diseñaron este sistema y qué podemos hacer para recuperar el control.
Incluye un ejercicio práctico para evaluar tu nivel de dependencia.
¡Escúchalo y empieza a cambiar tu relación con la tecnología hoy mismo!
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