Willkommen beim cama Podcast! Hier erwarten dich inspirierende Beiträge über Gesundheit, Sport, Ernährung, Mindfulness und Business. Mit persönlichen Geschichten. Mit Experten aus Sport & Gesundheit. Mit DIR. Viel Spaß, deine Mana
All content for cama is the property of Mana and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Willkommen beim cama Podcast! Hier erwarten dich inspirierende Beiträge über Gesundheit, Sport, Ernährung, Mindfulness und Business. Mit persönlichen Geschichten. Mit Experten aus Sport & Gesundheit. Mit DIR. Viel Spaß, deine Mana
In dieser Folge spreche ich mit Heilpraktikerin und Ernährungstherapeutin Kerstin Lerchl.
Wir sprechen über Themen wie
x Selbstverständnis Schlaf?
x Regeneration, Muskelwachstum, Heilung, Immunsystem, Zellstoffwechsel, Anti-Aging uvm. im Schlaf?
x Die Aufgaben des Darms,
x Das Zusammenspiel von Ernährung und Schlafqualität,
x Wie ernähre ich mich Darm- und Schlaffreundlich?
x Maßnahmen zur Verbesserung des Schlafes
…und vieles mehr. :)
Vielen Dank für dieses tolle Gespräch! Erfahre mehr über Kerstin unter www.praxis-lerchl.de und @praxis.lerchl.
Deine Mana
Mehr über cama, deinem (online) Studio für well-being, moderne Workouts, Yoga & Podcast: www.camamoves.com und Instagram @camamoves.
Ich freue mich riesig über dein Feedback zur Folge!
Danke an www.artgerecht.com, dem Partner unserer heutigen Folge, wo du cama Rabatt erhältst. Dein Code: CAMA10
cama
Willkommen beim cama Podcast! Hier erwarten dich inspirierende Beiträge über Gesundheit, Sport, Ernährung, Mindfulness und Business. Mit persönlichen Geschichten. Mit Experten aus Sport & Gesundheit. Mit DIR. Viel Spaß, deine Mana
.png&w=3840&q=10)