In dieser Folge hört ihr zum zweiten Mal Ernährungsberaterin und Bloggerin Madeleine, Yogalehrerin und Gründerin Luisa, Läuferin und Sportmodel Alex, cama-Gründerin, Yoga-/Fitnesslehrerin und Model Mana. Wir sprechen über Themen wie: x gesunde Ernährung im stressigen Babyalltag, x Sport mit Baby, x Welchen Sport darf ich nach der Geburt machen? x Wann kann man wieder joggen gehen? x Über das Abgeben von Kindern, …und vieles mehr. :) Alle geschilderten Themen beruhen auf persönlichen Erfahrungen und sind komplett individuell und keine medizinischen Berichte. Die Folge gibts bei Spotify, Apple Podcasts und www.camamoves.com/podcast. Dies ist Teil 2, es gibt auch einen ersten Teil. Erfahre mehr über uns: @balancedwithlevima, @luisaharisch, @alexpurelife, @manahamann. Mehr über cama, deinem (online) Studio für well-being, moderne Workouts, Yoga & Podcast: www.camamoves.com und Instagram @camamoves. Ich freue mich riesig über dein Feedback zur Folge! Deine Mana