En esta reflexion hago referencia a la ansiedad natural, pero no cuento con el conocimiento para hablar sobre el transtorno, solo te puedo compartir como vivo mi ansiedad y Como podrias manejarla en tu vida? (Tu vida es el proyecto mas importante que tienes.
La ANSIEDAD puede derivar de un rasgo genetico, o como deficiencia cognitiva, sin embargo hay situaciones que hace parte de nuestras experiencias cotidianas.
La ansiedad es parte de nuestra naturaleza, lo que es inquietante es el transtorno de ansiedad. Todos podemos experimentarla como respuesta momentánea a una situación, la ansiedad se relaciona al miedo que aunque lo sentimos en algún momento no nos quedamos en él; pero el transtorno es permitir que ella se apodere de nuestro dominio.
En este episodio encontraras tips para vivir mas sereno. GRACIAS POR ESCUCHARME
