Nötiges und Unnötiges zum Meditieren

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calm down | Der Podcast

M. Bomhard - Schulseelsorge am GG

20 episodes

11 hours ago

Eine Moment-Meditation (one-minute-meditation) zum schnellen Runterfahren

Spirituality

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Eine Moment-Meditation (one-minute-meditation) zum schnellen Runterfahren

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Nötiges und Unnötiges zum Meditieren

calm down | Der Podcast

9 minutes 13 seconds

4 years ago

Nötiges und Unnötiges zum Meditieren

Klangschale, Räucherstäbchen, Yogamatte, Gebetshocker,…
Braucht man das alles, wenn "richtig" meditieren möchte? Oder ist es einfach ein "nice to have", was einen unterstützen kann.
Schauen wir genauer hin.
Ich erzähle dir einfach ein paar Tipps und Tricks